EXPERIENCES
Activités de bien-être
Dans un environnement où la nature donne le rythme et où le silence devient un luxe, nos activités de bien-être sont conçues pour s’arrêter, respirer et revenir à soi. Une invitation à se déconnecter du monde extérieur et à habiter l’essentiel : le maintenant.
YOGA
Un rituel conscient qui relie le corps, l’esprit et l’environnement. Une pause profonde, sans hâte et sans attente.
YOGA INDRA
Un voyage guidé vers le calme, le repos profond et la déconnexion totale.
MINDFULNESS
Vivez le moment présent grâce à la méditation guidée par nos thérapeutes holistiques.
TAICHI-CHIKUNG
Il combine la méditation, des mouvements lents et conscients qui équilibrent le corps, l’esprit et l’énergie vitale.
FAQS
Quelles sont les activités de bien-être proposées?
On y propose des cours de yoga, de yoga nidra, de pleine conscience et de tai-chi-qigong dans un cadre naturel propice à la détente.
Où se déroulent les activités?
Les activités se déroulent en pleine nature, dans un cadre paisible et exclusif offrant une vue panoramique sur la vallée de Guadalest.
Faut-il avoir déjà exercé une activité similaire ou identique auparavant?
Non, les activités sont adaptées à tous les niveaux et ne nécessitent aucune expérience préalable.
Ces activités de bien-être entraînent-elles un coût supplémentaire?
Non, elles sont gratuites pour tous les clients séjournant à l’hôtel.
Faut-il réserver à l'avance?
Oui, les activités doivent être réservées à l’avance à la réception.
Qui anime les activités?
Ces activités sont animées par des professionnels et des thérapeutes spécialisés dans le bien-être holistique.
