RETIRO DE MEDITACIÓN
Mindfulness y Bienestar
Un retiro de meditación y bienestar que nos invita a reconectar con nosotros mismos a través de la meditación guiada y el mindfulness. Una experiencia de fin de semana en plena naturaleza para tomar consciencia de nuestro propio ser y cultivar la quietud de nuestra mente y alma.
FECHA
Del 29 al 31 de enero
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Enseñanzas y prácticas adaptadas a todos los niveles.
MATERIAL
No necesitas traer nada, pero puedes traer tu propia esterilla, banco o cojin.
IMPARTIDO POR
David Martinez Rubio, profesor y Doctor en Psicología e instructor en Mindfulness.