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Salud mental

Equilibrio emocional

Lectura: 2 minutos

Encuentra tu Equilibrio Emocional a Través del Viaje

Explorando el Equilibrio Emocional

El viaje no solo implica explorar nuevos lugares, sino también encontrar un equilibrio emocional que nutra nuestra mente y alma. Es un viaje hacia dentro de nosotros mismos, donde buscamos la armonía emocional en medio de la aventura.

Conexión con las Emociones

Viajar nos permite conectarnos con nuestras emociones de una manera única. Al estar expuestos a nuevos entornos y experiencias, podemos explorar una gama más amplia de sentimientos, desde la emoción y la alegría hasta la calma y la introspección.

Aceptación y Adaptación

Una parte esencial del equilibrio emocional es la capacidad de aceptar y adaptarse a las circunstancias cambiantes que encontramos durante el viaje. Aprendemos a fluir con los desafíos y a encontrar soluciones creativas a medida que nos enfrentamos a lo desconocido.

Autocuidado y Bienestar

El autocuidado se vuelve aún más importante mientras viajamos para mantener nuestro equilibrio emocional. Tomarnos el tiempo para descansar, alimentarnos adecuadamente y cuidar nuestra salud mental y física nos ayuda a mantenernos equilibrados y centrados en nuestras experiencias.

Comida Saludable VIVOOD

Conexiones Significativas

Las conexiones humanas son fundamentales para nuestro equilibrio emocional durante el viaje. Ya sea compartiendo risas con nuevos amigos o teniendo conversaciones profundas con lugareños, estas interacciones nos enriquecen emocionalmente y nos recuerdan la importancia de las relaciones significativas.

Reflexión y Crecimiento Personal

El viaje también nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre nuestro crecimiento personal y emocional. A medida que experimentamos nuevas culturas y perspectivas, podemos ganar una mayor comprensión de nosotros mismos y de nuestras emociones, lo que contribuye a nuestro equilibrio interior.

Conclusión: Un Viaje hacia la Armonía Emocional

En resumen, viajar no solo nos lleva a destinos físicos, sino también a un viaje interno hacia el equilibrio emocional. A través de conexiones significativas, autocuidado, adaptación y reflexión personal, encontramos una mayor armonía emocional que enriquece nuestras vidas y nuestras experiencias de viaje. Así que la próxima vez que salgas de viaje, recuerda que también estás en un viaje hacia el equilibrio emocional.

Descubre cómo gestionar tus emociones en VIVOOD

Evento abierto al público

Puedes asistir a este evento sin necesidad de estar alojado en el hotel.  

Espacio ConTemple VIVOOD

Nuestra gala de aniversario se celebrará en el Espacio ConTemple de VIVOOD. 

Tramitación

Introduce tu número de bono que te hayan asignado en el apartado de datos personales que encontrarás al finalizar tu reserva en nuestra web.  

Cancelación gratuita

Modifica o cancela sin ningún tipo de coste hasta 5 días de la llegada. 

Tipo de habitación

Este paquete está disponible para disfrutar en cualquiera de nuestras habitaciones disponibles al realizar la reserva. 

Cancelación gratuita

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Tipo de habitación

Este paquete está disponible para disfrutar en cualquiera de nuestras habitaciones disponibles al realizar la reserva. 

Descuento aplicado

El descuento en la estancia está sujeto a las condiciones marcadas por la Generalitat Valenciana. 

Cancelación gratuita

Modifica o cancela sin ningún tipo de coste hasta 5 días de la llegada. 

CONDICIONES BIENESTAR 

Condiciones Generales 

 

  • La fecha y hora seleccionadas solo indican preferencia de cita, no confirmación de reserva. El personal del hotel confirmará día y hora definitiva según disponibilidad. 
  • La reserva de spa no estará formalizada hasta recibir el pago y confirmación por parte de VIVOOD Landscape Hotel & 5E Spa. 
  • Se recomienda llegar al spa con 15 minutos de antelación a la cita. Podrás relajarte en nuestra Pool & Resting Lounge hasta el inicio del tratamiento. 
  • Los retrasos ajenos al hotel conllevarán una reducción del tiempo del tratamiento y/o servicio contratado. 
  • El spa es un lugar libre de humos y queda prohibido fumar en todas las instalaciones. 
  • No está permitido traer comida y bebida de fuera. 
  • Los huéspedes que se encuentren bajo los efectos del alcohol/drogas no tendrán permitido el acceso al Spa y no podrán recibir ningún tratamiento. 

 

Política de Pago y Cancelaciones 

 

  • Pago íntegro del 100% para formalizar la reserva. 
  • Cancelaciones realizadas con menos de 24h de antelación al inicio del tratamiento estarán sujetas al cargo completo del tratamiento 

Tipo de habitación

Este paquete está disponible para disfrutar en cualquiera de nuestras habitaciones disponibles al realizar la reserva.

Tarifas disponibles

Esta promoción exclusiva se aplica en todas las tarifas disponibles en el momento de hacer la reserva. No acumulable a otras promociones.

Disponibilidad

Esta promoción es exclusiva para reservas realizadas a través de nuestra página oficial. No la encontrarás en otras plataformas o páginas web.

Tipo de Habitación

Esta experiencia está disponible para disfrutar en cualquiera de nuestras habitaciones disponibles al realizar la reserva.

Espacio ConTemple – VIVOOD

Un espacio íntimo y sereno, con vistas privilegiadas al Castillo de Guadalest y a los olivos centenarios que rodean al hotel.

Objetivos

Favorecer la introspección a través de una pequeña pausa en nuestras múltiples actividades

  • La primera parte del programa consiste en identificar las causas y los síntomas físicos y emocionales.
  • En la segunda parte del programa, se enseñan diversas prácticas y técnicas transformadoras para que puedas aprenderlas y aplicarlas en tu día a día tras el programa, como el Chi Kung, meditación, sonoterapia, la atención plena y la conexión con la naturaleza.

Programa

Domingo 20
Bienvenida y presentación del retiro
Tour por las instalaciones
Introducción al programa
Sesión de relajación

Lunes 21
Prácticas de bienestar y regulación emocional
Chi Kung y meditación
Sonoterapia
Paseo meditativo en la naturaleza
Talleres experienciales

Martes 22
Sesión de Chi Kung matinal
Taller «Estrés y Creatividad»
Cierre e integración de la experiencia

Cena Fin de Año

Esta experiencia está disponible para disfrutar en cualquiera de nuestras habitaciones disponibles al realizar la reserva.

Servicios incluidos

App Mobility, casco y mapa de rutas

Para huéspedes alojados

Actividad gratuita. Es necesario reservar plaza con antelación.